云南心理咨询：父母可以怎么帮助儿童接受压力，培养良好的学习心态

心理知名咨询郭利方老师表示：在儿童学习过程中，学习心态是一个双向的推动力，爸爸妈妈要重视儿童的学习心态，协助儿童承受压力，培育杰出的学习心态。 学习心态 调整心态，从客观、多元的视点给孩子一个合理的希望。 爸爸妈妈的希望是孩子学习压力的重要来历，所以爸爸妈妈对孩子希望的表达应该适度，不要表现出过火的忧虑和焦虑。别的，学习方针的设定应以儿童的实际状况为根底，以儿童“跳一跳就能到”为准则，让儿童经过尽力体会成功的高兴，然后增强自决心，勇于承受学习和其他方面的应战。 青少年心理咨询师郭利方老师多年的个案咨询，积累了丰富的咨询经验，有卓越的咨询效果。经过整合以人本主义为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系，亲子关系，在校成绩等综合全方位因素针对性心理咨询，同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导，走出了一条独特而有效的咨询道路。 除学习要求外，家长还应恰当表达对孩子艺术、体育等各方面专长全面开展的希望，防止只以成果为规范对孩子进行点评。爸爸妈妈也应该在孩子取得成就感的一起，给予孩子活跃的表彰和鼓舞，表达对孩子的决心，在这个过程中，孩子对自己才干的必定和自傲也能相同转化为学习的动力。 学习心态 运用恰当的点评办法，引导幼儿构成开展型自我点评。 爸爸妈妈点评办法，除了点评视点外，对孩子的影响也相同重要。大多数爸爸妈妈习惯于采纳一种“横向比照”的办法，把自己的孩子与其他孩子进行比较，尽管能够协助孩子了解自己的层次定位，参阅他人的不足之处，但也可能使孩子构成一种“我便是不如他人”的消沉心态，然后影响孩子的学习动机和学习投入。所以，家长有必要引导孩子构成对自己是否有前进、收成的“纵向比较”，让孩子重视自己的前进开展状况，并对自己前进与否的原因进行反思和进一步前进。 别的，爸爸妈妈在点评孩子的时分也要留意言辞。爸爸妈妈过度运用比如批判、叱骂等负面点评办法，会使孩子构成排挤或躲避的学习情绪，因而，应该用更多的鼓舞办法让孩子理解，自己还有前进和前进的空间。在孩子的尽力成果有了前进后，爸爸妈妈应该重视对孩子所支付的尽力的必定，这样才干协助孩子不断地投入到学习中去。 学习心态 做一个活跃达观的典范，为孩子的生长营建一个活跃宽松的家庭气氛。 爸爸妈妈的言行举止和作业情绪是孩子能够直接观察到仿照行为的源泉，假如爸爸妈妈能以仔细投入的情绪对待作业日子，并以活跃健康的心态面对波折，那么孩子也会遭到爸爸妈妈活跃达观的情绪的影响，愈加活跃达观地对待学习中呈现的问题和未来的学习日子。 郭利方老师分析：爸爸妈妈作为孩子社会支撑的重要来历，也需求及时重视孩子所面对的压力和波折，给予充沛、热心的接收和支撑。能常常与孩子沟通，给孩子倾吐，开释的时机和空间。爸爸妈妈也能够引导孩子学会从讲义中抽出时刻，防止过度耗费心思和留意力等认知资源，然后堕入低效的消沉循环。