考生整天上学，不只有功课上的压力，也常有跟同学间人际关系的困扰，所以下课回家后，家长要营建一个欢喜的家庭气氛，让考生忘忧解劳。
一、“笑脸相迎”
孩子一回家，家长就要满脸笑脸地招待他，并问他：“今天在校园有什么风趣、好玩的事吗？”你的问话会引导孩子，让他觉得上学是一件夸姣的事。家长千万别铺天盖地就问：“数学考几分？”孩子一听，马上压力就来了，怎么能轻松应对学习呢？因而笑脸是最好的交流，笑话是最甜美的高兴果，家长有时也可讲讲笑话给孩子听，这样孩子的心情也能够变好起来。
二、用“镜子”看孩子
1、扩大镜：把孩子的长处扩大来看。孩子一有好的体现，就马上称誉他说：“你好棒喔！”“你真聪明！”以此增强孩子的荣誉心和自信心，他就会变成有责任感的孩子；
2、缩小镜：把孩子的缺陷缩小来看。对孩子的无心之错，家长要多宽恕，淡化他的忽略，安慰他后，再陪他反省改进的方法，如此下降孩子的挫折感，也鼓动他从头发奋的勇气；
3、望远镜：把孩子的出路放远来看。寻求的方针扩大了，关于眼前一两次模拟考的挫折，就不会太介意，眼光坚持高远的心态，才干一往无前，取得最终成功。
三、把握心情平缓三原则
1、不气愤：说话时不气愤，气愤时不说话。家长一气愤就会说出不理性的话，伤了和气和爱情。
2、不嘲讽：防止说风凉话或指桑骂槐。讪笑让孩子损失自负，挖苦让孩子发生仇视心态，家长要谨言慎行，才不会让灵敏的考生，遭到无辜的损伤。
3、不闹翻：亲子间有争论时，要了解才干体谅，退让才干处理。不然一旦闹翻了，不只损伤了亲情，也阻断了交流的桥梁。
四、感同身受：高兴共享可增倍，忧伤分管可折半。家长要当孩子的至交老友，就要做到下列两件事：
1、共享喜乐：孩子有高兴或满意的事跟你说，你要高兴肠沉醉在他愉悦的情境里，跟从他的心情共舞，所以他笑一声，你要笑三声，表明你听了比他更高兴，这样他的高兴就会增加一倍。
2、分管忧伤：孩子有悲伤或伤心的事向你抱怨，你也要体现出怜惜、了解的心情，接收他的心情废物后，再给予交心的拥抱和安慰的言语，。所以他哭一分钟，你要哭三分钟，表明你比他更伤心，这样他的忧伤就可削减一半了。
研究所青少年心理咨询专家建议：想要树立密切的亲子关系，家长要懂得倾听孩子心里的声响，了解他们真实的需求，学会容纳和了解，多与孩子交流和互动，两边都能理解互相的主意。如果您觉得亲子关系存在待改进的当地，咱们的青少年心理咨询专家会给您供给专业的辅导。
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